Médico
Dr. Ivan Ramos
- Atendimento presencial com Dr. Ivan Ramos
- Até 04 consultas no período de 12 meses (aprox. 1 a cada 3 meses)
- WhatsApp pessoal do Dr. Ivan
Conheça o PMA — Plano Metabólico Avançado, um programa de medicina avançada com reconstrução profunda da saúde, que vai muito além do emagrecimento.
Acompanhamento médico e nutricional personalizado ao seu organismo e à sua história clínica, desenhado para restaurar funções metabólicas, equilibrar hormônios, otimizar sua energia e promover saúde plena e duradoura.
Plano Metabólico Avançado
Dr. Ivan Ramos
Um programa médico e nutricional completo, com duração de 12 meses, estruturado em três fases integradas. Cada fase inclui consulta médica e consulta nutricional, garantindo alinhamento total entre dieta, metabolismo, hormônios e suplementação.
Início
Bioimpedância
Consulta com o Dr. Ivan
Consulta com a nutricionista da equipe
Fase 1 · 0 a 4 meses
Objetivo
Reconstruir a base fisiológica e nutricional para que o corpo volte a funcionar de forma adequada.
01
Estratégia alimentar personalizada
Construída junto à nutricionista com base na sua história clínica, sintomas, exames e tolerância a carboidratos.
Mapeamento aprofundado de deficiências e hormônios
Exames para avaliar resistência insulínica, tireoide, cortisol, vitaminas, minerais e primeiros marcadores mitocondriais.
Reposição dos nutrientes essenciais
Correções criteriosas de vitaminas e minerais fundamentais para energia, tireoide e imunidade.
Correção digestiva e intestinal
Ajuste de acidez gástrica, absorção e saúde intestinal para maximizar resposta terapêutica.
Primeiros ajustes hormonais
Correções iniciais para estabilizar energia, sono, humor e metabolismo.
Fase 2 · 4 a 8 meses
Objetivo
Ativar o metabolismo, reconstruir a função mitocondrial, ajustar hormônios e promover ganho de massa muscular.
02
Refinamento alimentar com foco em composição corporal
Ajustes finos de proteínas, gorduras e carboidratos para emagrecimento sustentável e ganho de massa muscular.
Reconstrução hormonal estratégica
Ajustes progressivos em tireoide (T4/T3), eixo HPA, DHEA, hormônios sexuais e GH/IGF-1.
Suporte mitocondrial intermediário
Protocolos que aumentam produção de ATP, força, disposição e capacidade de esforço.
Estratégias intermediárias de emagrecimento
Jejuns estruturados (quando necessários), variações metabólicas e personalização de janelas alimentares.
Plano específico de ganho de massa muscular
Foco em hipertrofia, com suporte nutricional, metabólico e hormonal integrado.
Fase 3 · 8 a 12 meses
Objetivo
Consolidar resultados, otimizar composição corporal e alcançar o mais alto nível de performance física e cognitiva.
03
Diagnóstico metabólico avançado
Teste genético e metabolômica usados com critério para casos que exigem precisão adicional.
Estratégias avançadas de emagrecimento e recomposição
Foco em gordura visceral, definição muscular e manutenção de massa magra.
Otimização hormonal fina
Ajustes finais em tireoide, GH/IGF-1, hormônios sexuais e eixo HPA.
Suplementação avançada
Protocolos de alta performance para energia, cérebro, humor e resiliência metabólica.
Quelação de metais pesados (quando indicada)
Apenas para casos com sinais clínicos e laboratoriais compatíveis.
Autonomia e consolidação
Transformação de resultados em estilo de vida definitivo.
São 12 meses de acompanhamento médico personalizado, com medicina avançada voltada à reconstrução completa da sua saúde.
Emagrecer de forma efetiva e duradoura
Parar de utilizar medicamentos desnecessários
Ter energia e disposição para trabalhar e aproveitar a família
Diminuir ou eliminar os sintomas da menopausa
Dormir bem
Controlar a compulsão alimentar
Ter uma excelente performance cognitiva
Prevenir-se de doenças graves
Reduzir as dores causadas pelos ciclos menstruais
Tratar corretamente a sua SOP
Amenizar os sintomas da endometriose
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Médico · Professor · Palestrante
Mais de 15 anos de experiência na prática clínica. Formado pela Universidade Federal do Ceará, com Residência em Clínica Geral pela Santa Casa de Misericórdia de Fortaleza e pelo Hospital Universitário Walter Cantídio (UFC). Especialista em Clínica Médica, Fellowship em Fisiologia Metabólica Aplicada pelo Instituto Avantgarde São Paulo e certificado em Low Carb pela Nutrition Network.
+15 anos
Fellowship
Nutrition Network
12 meses · 3 fases · acompanhamento médico e nutricional contínuo.